北野*GW明け〜♡疲れMAXかしらん?身体も心もニュートラルに戻そ〜

↑今朝 雨に濡れたブラックビオラ

秋に植えに冬に枯れてなくなり 春に復活☆٩(ˊᗜˋ*)و

可愛く3輪咲いていて思わず📸

ご存知の方も多いかもしれませんが 自然界に黒の花は存在しないそうで…

実は白い花も存在しないとか(⊙⊙)!!

結局 光の吸収により目が色の認識をする際に黒に見えたり白に見えたりするそうで…(*~*;)…難しい…

 

さぁ〜今日は2部に別れての体操です( *˙0˙*)۶

前半は個人メニューでそれぞれ身体のケアですね✧︎

後半ではGWの疲れを取りつつストレッチで血流を促し筋トレ〜♡

皆さんの元気なお顔が見られて 休みボケしていた私の頭も切り替われたかしら?♡

感謝ですぅ(-人-)

次回は5/14(火)9:30~北野市民センター和室1

楽しみにお待ちしております(*^^*)

 

↑最近ハマっている茶菓子♪♪