↑今日は暑かったですね(;^_^A
そんな時は白の紫陽花 涼しげに咲いていました∗*ﾟ
多分アナベルですよね
北アメリカ原産のため強い日差しでも花の色が変わったりせず 手入れも簡単だそうなんです
ここには写っていませんが…咲きたての黄緑色の花も素敵(><)*。
今日は私もビックリ(OωO )お部屋の広さを間違えた！というハプニングから始ましました～m(_ _)m
12畳のお部屋にヨガマット6枚＋椅子1脚…
ちょい焦りましたが( ꒪Д꒪)…どうにかなるもんですね笑っ！
ワタクシまだ風邪治らず…すみません
ゆるやか〜な体操とさせていただきました～
だからといって手抜きなどしませんよ笑っ
前屈・後屈・体側・バランス…座位に立位に仰臥位…
全てモリモリやりました(๑و•̀ω•́)و
頑張ってぞ！私たち！
湿度が高く暑くなってきて ダルさを感じる方は多いと思います
スッキリお帰りになられていたら とっても嬉しいです(*^^*)
ありがとうございました∗*ﾟ
次回は6/28(金)今度は間違えず和室3
事前にお伺いLINEを送らせていただきます(*´▽`人)
ではでは お待ちしております(*´˘`*)♡