↑パンジー✿*:･ﾟ冬だね〜
12月なのに暖かい1日(*´▽｀)ﾉﾉ
夜になってもお家の室内温度20度(⊙⊙)!!
さぁ〜今日は若者たちと一緒に体操〜♪♪
楽しいですね(≧∇≦)
血行を良くして凝りや冷えを緩和＆骨盤調整( •ω- )☆ですね！
いや〜張り切りすぎた〜(⸝⸝◜◝⸝⸝)
オバチャン(私です！)身体がゴリゴリになってる〜笑っ
午後 身体が熱を発して暑かった〜笑笑っ
それは 更年期のせいなのか!? ^^;
皆さんはいかがでしたでしょうか〜？
気持ちよくスッキリされていたら幸いです♡
今年はコレで最後*°
たくさんのご縁に恵まれ ひと時ですが素敵な時間を共有させていただき とても幸せでした(ღ*ˇ ˇ*)
本当にありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
更に楽しく気持ちよく∗*ﾟ心と身体の健やかさを目指します
来年も どうぞよろしくお願いいたします！