北野‪☆体操しても食べてしまう…問題(>_<)

↑ピンときた方いらっしゃるかも!?

中央線の期間限定グリーン車🍀乗りました〜✧ \(°∀°)// ✧

ピッカピカゆったり〜( ᵕᴗᵕ )⟡.·

 

さぁ〜寒い時こそしっかり体操ですっ♪♪

やはり肩周りの凝り問題ありますよね^^;

まずは背中を丸めないことを意識しましょうね〜

むくみ問題もチラホラかなっ

足先からグルグル〜(,,>᎑<,,)

ついでにあったか靴下問題(∩>ω<∩)

研究しているかのように皆さん試されているんですね

私自身は あまり靴下にこだわりないのですが〜お話し楽しかったですぅ(´˘`*)

また聞かせてくださいませ〜( ᵕᴗᵕ )♡

あーそれと!茶道のお話し 個人的に面白かったぁ♡♡

笑顔いっぱいの楽しい時間をありがとうごいました!(´▽`)

次回は今年最後(⊙⊙)!!そしてXmasイプ🎄.*

恋人たちの日ですね笑笑っ

12/24(火)9:30~北野市民センターでお待ちしております!

 

☆久々の!勝手に!?八王子応援団☆

↑16号沿いレンガ造りの素敵な建物⟡

友人のオススメで めっちゃ気になっていたんですよね〜

『れんか亭』のヒレカツ定食〜♪♪

柔らかくあっさり(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡

めっちゃ美味しかった!

こってりじゃないとんかつ食べたい方 是非行ってみて♡