↑桔梗が咲いていました〜✿
秋の七草のひとつですよね〜咲くのは7～9月だそうですよ
英名はバルーンフラワー✿
蕾が風船みたいຼ ♡ຼ
サークル活動の午前中 相変わらず朝から暑い(;^_^A
…と思っていたら午後になって カミナリに雨⚡︎⋆̩*̣̩*̣̩⋆̩
変わりやすい お天気ですね〜(っ◞‸◟c)
市民センターはエアコンで快適^_-☆
今日の皆さんのお身体は…気になったのは浮腫とビール(*´ω`*)w
ご参加でない方は なんのこっちゃですよね( *¯ ꒳¯*)
普段あまりお酒を飲まない方も 夏の冷えたビールは格別だそうでჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
私は下戸なので イメージしかできませんが…T^T
皆さんが羨ましいですぅぅ( *¯ ³¯*)〜♡
さぁ〜てなことで 梅雨なのか!?夏なのか!?分からない新しい気候に合わせた体操〜(˶ᐢᗜᐢ˶)／
まずはセルフマッサージでツボ押し☆
ゆる〜い体操で身体全体を解しました(*˘︶˘*)
今の身体の適度な運動になっていればと思います(｡ ᵕᴗᵕ｡ )
次回は来週7/8(火)9:30～
無事いつも通り活動できることを祈って(-人-)…今話題でしょ(≖ᴗ≖ )
↑久々に行った北野街道沿いにあるパン屋さん“ムッシュイワン 日野店”
クロワッサンがオススメだそうで 定員さん曰く 香りの良いバターを使っているそうですよって他のパン食べ過ぎで私食べていないんです(^o^;)
次回こそリベンジ( ꒪﹃ ꒪)ᕗ