すっかり、ご無沙汰してしまいましたﾞ…
私がブログを書けずにいた、この数ヶ月かで訪問者数が増えていてビックリしています!(◎_◎;)!
せっかく見てくださっている方がいるのに、8月から更新をせず本当に申し訳ないですm(__)m
今年の反省点の一つです…スミマセン…
９月にイーアス高尾で行われた高尾フェスタ
7月から準備が始まり、北野のメンバーさんにお手伝いいただき9月23日(金)に無事参加することができました!(^^)!
当日は生憎のお天気でしたが、スタッフのセンスと機転で6回のレッスン計9人がご参加くださいました
中には、杖を突いていらしてくださった方や、小さなお子さん連れのママさんもいらっしゃり、
私自身も本当に勉強になりました
ありがとうございました
頂戴しました参加費の半分は12月22日(金)北野市民センターで行われるチャリテイーヨーガの募金と一緒に
市の義援金ボックスに寄付する予定です
なにより、北野のスタッフメンバーには本当に本当に感謝しかありません
雨の中、チラシ配りに出てくださいました
テントの配置上なかなか店舗の中のお客さんに周知されにくいので
わざわざ模造紙とマジックを用意し宣伝用のポスターを作り見えそうなところに貼ってくださいました
ご参加される方に丁寧で親切な対応をしてくださり、安心と笑顔を得ることができました
そして素晴らしいチームプレーでした!！
11～17時の賞味6時間でしたが、始終楽しく、この時間がもっと続けばいいのに…
と思ってしまうような温かい幸せなイベントになりました♡
ありがとうございました♡
11月 町田の震災支援ヨーガ療法のお手伝い
7年経った今も、震災により故郷から東京に来ている方々がいます
町田にいらした方々のためのヨーガ療法クラスのお手伝いに行ってきました
先輩がクラスを受け持ってくださり、楽しくてテンポの良いメニューに、ヨーガ療法の新天地を見たように思いました！
ハイテンションなのにヨーガ療法に大切な癒しもちゃんとあり、テンポが良いのに無理な動作がなく、
ご参加された皆さんも気持ちよく楽しく体を動かし喜んでいました
本当に勉強になりましたm(__)m
12月 慢性疲労症候群のヨーガプログラムを学びました
皆さんは慢性疲労症候群をご存知ですか？
座ってられないほどの疲労感が長く続く病気だそうです
私は専門家ではないのでお話しできませんので、気になった方はちょっとお調べになってみてくださいね
講座内容もお話しできないのですが、実技は長くこの病気に携わってきたヨーガ療法士の先生が指導してくださいました
実際に病院でお医者様と一緒にヨーガプログラムを行っているヨーガ療法士の先生です
繊細に丁寧で、かつ効果的な動きを指導していただき、これは私のクラスでも使える！と思いました
とにかく無駄なく実践的なプログラムに圧倒されました！
一つ、申し訳なく、そしてもったいなかったのは
あまりに気持ちいいプログラムで実習中ウトウトしてしまいました(><)!
本当におバカな私です…
病気に対しての知識も学習でき、本当に為になるセミナーでした
座学はキチンと隅々まで聞きましたので、ご心配なく(笑)
プライベートレッスン開始！
やる気は満々だったのでが、なかなか環境が整わず保留にしていました…
この度、意を決して北野グループクラスの後の一時間を利用し、プライベートレッスンのクラスを作ることにしました
集団でのヨーガ療法には抵抗がある、でもやってみたい！という方は、是非こちらをご利用ください
また、疾患にも対応していきますので、お気軽にご連絡ください(^^♪
みなみ野教室の休室
東日本大震災のチャリティーとして始まったみなみ野教室が157回目を迎えた本日をもって休室となります
事情についてはお教室ではお話しさせていただいたのですが、
様々な環境の不具合…と申しましょうか、が実際にありました
ですが、何より私自身の心の在り方に問題があったように思います
お教室を7年９か月不安定な状態にしてしまい、大変申し訳ございませんでしたm(__)m
一度でもご参加くださった皆様、本当にありがとうございました
たくさんの思い出と想いが心からあふれ出そうです
人にものをお伝えする仕事とは…一つの団体を運営するということ…人と人の関係について…
たくさんのことを、みなみ野教室で学びました
hato-me yoga×心と身体ヨーガのベースとなり、また今後の糧となりました
そして最後の１年2ヶ月の間、お部屋を提供してくださった方がいました
私にとって無条件にホッと安らげる空間となりました
本当にありがとうございました( *˘˘ *)
お世話になりました
休室という形にさせていただきたいのは
需要と安定した環境が整えば、いつでも再開したいと思っているからです
例えば、お友達同士でグループができ会場の確保ができるようでしたら
明日からでも行きますので、是非ご連絡くださいませ!(^^)!
また、以前ご縁がありご参加くださった方でこのブログをご覧になっている方がいましたら
少し遠くなり申し訳ないのですが、北野に是非お越しください
初めの３年以内にご参加くださった方は、特にもう一度ご参加していただけたら幸いです
私自身が体調を崩しヨーガ療法で楽になった経験を経て
以前の内容とは比べ物にならないくらい充実した内容になりました
何か特典を考えておきますので、是非ご連絡を！
今年もヨーガ療法は素晴らしかった…
学べば学ぶほど思います
ヨーガの5000年の知恵を使い“自分で自分を癒すセラピー”です
薬も使わず、器具もいらず、ただ己のみあればいいのです
私はただその方法を間違いのないようにお伝えできればと思っております
病院に行くまでもないが、なんだか不調が続く方、もうすでに通院されている方
こんな方のためにあるのがhato-me yoga×心と身体ヨーガ療法です
症状に自覚のある方は、1時間のプライベートをお勧めいたします
オーダーメイドで提供できます
今現在、何か抱えてそこから脱したいと思われている方、またもっと何か得たい方
もちろん何もない方(笑)も、どうぞご参加してみてください(^^♪
お待ちしております
今年は、チャリティーの後、報告も兼ねて、あと一回ぐらいブログ書けたらいいなぁ…と思います
なので、今年最後のご挨拶はその時に！
忘れないように頑張りますo(^^;o