心と身体♡通信～今日の出来事～

↑ブルーベリー🫐♡♡ 美味しいですよね〜(*´ч`*) 言わずと知れたアントシアニン👀暗いところでも見えやすくる効果があるそう 活性酸素の抑制も嬉しい(*>ᴗ<*) &nbsp […]

↑ひゃ〜Σ(°∀° )!!!今日もお昼八王子南口40度越えですよ！ マジで！気を抜いたら溶ける〜ඉᜊඉ それでも元気にご参加くださった皆さん♡ありがとうございました( ᵕᴗᵕ ) これはご期待に応えねば‪(⸝⸝ o̴̶̷ […]

↑8月4日この日が今年もやってきた！ 八王子祭りの最終日 夕方から行ってきました〜 風がふいて 思っていたより涼しい〜 今年は辻合わせも見れて感激でした✧︎ 左上はモツの唐揚げ(*≧▽≦) 右下は台湾の高雄市から来た高校 […]

↑お昼12時頃の甲州街道 もう出店がズラ〜っと並んでいましたΣ(⊙ω⊙) 今日からだったんですね✧︎八王子祭り〜♪ それにしても暑いι(´Д｀υ)=3 熱中症には十分に気をつけて楽しんでくださいませ〜♪♪   […]

オリンピックで朝早く起きたり 夜遅くまで起きていたり… スボーツは良いですよね(⸝⸝¯ᵕ¯⸝⸝)！ ひとつの事に とことん打ち込んで 喜んだり 悲しんだり 泣いたり 笑ったり… みている私たちに勇気と感動を与えてくれます […]

↑昨日15時頃の八王子駅南口 驚きました～(⊙д⊙)!!!   さぁ〜ヨーガの体操でこの酷暑を乗り切りましょう♪ それにしても 皆さんお元気〜爽やかな笑顔( *´﹀` *) 朝から こんなに暑いのに 身体は慣れ […]

↑八王子駅北口地下からｸﾘｴｲﾄﾎｰﾙに向かうのですが その途中にある自動販売機 なんだろうと思って調べてみました〜(^ω^)ノ こんな取り組み 知りませんでした(⊙⊙)!! 自動販売機は17箇所32台…証明写真機は2箇 […]

↑なんの花か分かりますぅ？ これはニホンハッカの✿.• 暑〜い今日みたいな日には爽やかかなっと❀.(*´▽`*)❀. 撮りたてホヤホヤの写真〜♪   ホンットにヤバい暑さ(;´ д`) でも何故か絶好調な方がチ […]

↑ツルバキアというお花だそうで… アガパンサスを繊細にしたような乙女なお花♡ 花言葉も素敵✧︎ 落ち着きのある魅力／小さな背信／残り香 なんとも魅惑的*.+ﾟ   さぁ〜暑いけど無理なく体操〜 前半…穏やかに! […]

さすがの梅雨…雨ですね(￣▽￣;) 一昔前は梅雨の時期 寒さを感じたりしたものですが過ごしやすい日が続き身体は少し楽ですかね 大きく不調を感じてい方もいないのですが 何とな〜癒しを求めているような…!? ほどほどの負荷が […]