心と身体♡通信～今日の出来事～

↑絹ヶ丘の会場玄関は いつもお花がキレイ✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿   午後活動は基本ブログを更新しないのですが たま～には様子をご紹介～♡ 絹ヶ丘はちょっと年齢層がお高めなのですが とにかくパワフルなグル […]

↑土曜日の高尾山／^o^＼ 薬王院の門の前に雪がこんもり(Ꙭ )!!   さぁ今日も体操～♪♪ 最近 思うのですが  以前ほど花粉症で苦しんでいる方がいない～～\( ´ω` )/ 皆さん扱い方が上手になってきた […]

ピッカンピッカンの晴れ～- ̗̀ ☺︎ ̖́- 涙目の方がチラホラ!?鼻声の方が…!? そうですよね～そんな時期ですもんね•ᴗ•✿ 眠さを感じ始めている方もいっらっしゃるのでは!? 洋服や寝具を気候によって […]

↑おみくじせんべい～♡♡ もちろん大吉がワタシ( *¯ ꒳¯*) 京都のお茶も美味しかった～(*･∀･)-o ありがとうございました(｡ ᵕᴗᵕ｡ )♡   さぁ〜元気にモリモリ癒しの体操～♪♪ って矛盾してる […]

↑あんなに暖かかったのに雪(⊙⊙)!! 天気予報は当たっていましたね^^; 明日の朝 積もっていませんように(-人-)   今日は とても嬉しい日でした(#^.^#) 頑張って長く続けた甲斐がありました♡ 初め […]

↑朝散歩で見つけた‪(ง ˙˘˙ )ว 紫陽花の新芽✧︎ 梅雨時期 立派な大輪の花が咲く(´｡✪ω✪｡`) 楽しみだわぁ〜♪♪   さぁ〜気持ちの良い朝を過ごし 大好きな皆さんと体操の時間ですね(*^^*) な […]

我が家の今年の最低室温は12℃ 今朝も12℃でした;:((՞-﹏-՞));: ここのところ毎日この気温❄︎.*寒いですね〜 ですが…北野のメンバーさん大きく変化はなさそうで良かった〜(*^_^* […]

↑近所の川べりで満開の梅を発見(☆∀☆) 真っ青な空にキレイでした✧︎*。   さぁ〜スッキリ晴れた冬の朝 みんなで元気に体操〜と言いたいところですが… 皆さん色々と事情が^^;パーソナルな活動とな […]

↑先週 高尾山で見つけた紅梅✿︎ 今頃は満開かしら︎✿︎✿︎✿︎ 冬なのに暖かいと思っていた昨日まで 今朝は寒かったですね〜:;(∩º﹏º∩);: 身体は寒さに慣れてきているご様子 もちろん身体を冷やさない工夫も(*^^ […]

今朝は天気予報で寒の戻りと言っていたので 寒いと思いきや暖かい〜︎︎✿︎ 冬の晴れた日は空気も澄んでいて気持ちいいですよね〜︎✿︎︎✿︎ 梅も咲き始め 春が もうすぐそこに(｡•ᴗ•｡)♡ さぁ〜皆さんはいかがでしょうか […]