心と身体♡通信～今日の出来事～

↑土曜日の高尾山／^o^＼ 薬王院の門の前に雪がこんもり(Ꙭ )!!   さぁ今日も体操～♪♪ 最近 思うのですが  以前ほど花粉症で苦しんでいる方がいない～～\( ´ω` )/ 皆さん扱い方が上手になってきた […]

ピッカンピッカンの晴れ～- ̗̀ ☺︎ ̖́- 涙目の方がチラホラ!?鼻声の方が…!? そうですよね～そんな時期ですもんね•ᴗ•✿ 眠さを感じ始めている方もいっらっしゃるのでは!? 洋服や寝具を気候によって […]

↑おみくじせんべい～♡♡ もちろん大吉がワタシ( *¯ ꒳¯*) 京都のお茶も美味しかった～(*･∀･)-o ありがとうございました(｡ ᵕᴗᵕ｡ )♡   さぁ〜元気にモリモリ癒しの体操～♪♪ って矛盾してる […]

↑あんなに暖かかったのに雪(⊙⊙)!! 天気予報は当たっていましたね^^; 明日の朝 積もっていませんように(-人-)   今日は とても嬉しい日でした(#^.^#) 頑張って長く続けた甲斐がありました♡ 初め […]

↑朝散歩で見つけた‪(ง ˙˘˙ )ว 紫陽花の新芽✧︎ 梅雨時期 立派な大輪の花が咲く(´｡✪ω✪｡`) 楽しみだわぁ〜♪♪   さぁ〜気持ちの良い朝を過ごし 大好きな皆さんと体操の時間ですね(*^^*) な […]

我が家の今年の最低室温は12℃ 今朝も12℃でした;:((՞-﹏-՞));: ここのところ毎日この気温❄︎.*寒いですね〜 ですが…北野のメンバーさん大きく変化はなさそうで良かった〜(*^_^* […]

↑近所の川べりで満開の梅を発見(☆∀☆) 真っ青な空にキレイでした✧︎*。   さぁ〜スッキリ晴れた冬の朝 みんなで元気に体操〜と言いたいところですが… 皆さん色々と事情が^^;パーソナルな活動とな […]

↑先週 高尾山で見つけた紅梅✿︎ 今頃は満開かしら︎✿︎✿︎✿︎ 冬なのに暖かいと思っていた昨日まで 今朝は寒かったですね〜:;(∩º﹏º∩);: 身体は寒さに慣れてきているご様子 もちろん身体を冷やさない工夫も(*^^ […]

今朝は天気予報で寒の戻りと言っていたので 寒いと思いきや暖かい〜︎︎✿︎ 冬の晴れた日は空気も澄んでいて気持ちいいですよね〜︎✿︎︎✿︎ 梅も咲き始め 春が もうすぐそこに(｡•ᴗ•｡)♡ さぁ〜皆さんはいかがでしょうか […]

↑今日少しお話しました富岡製糸場 いや〜さすが世界遺産☆面白かった！ 今日のお喋りタイムでバレンタインのカイコ型のチョコのお話しになり( *¯ ꒳¯*) 富岡製糸場で働いていた工女の皆さんも まさか職場が世界遺産になると […]