心と身体♡通信～今日の出来事～

↑夜10時ごろ 南口の気温 もっと涼しいと思っていましたが…(^^; 30度を超える夜は“超熱帯夜”と言うそうですよ（°○°…)   さぁ〜初めての“夜ヨーガの会” めっちゃ楽しみにしておりました♡ […]

↑うわぁぁぁ〜デカイですよ〜(@○@)!! 姉が松本から買ってきました〜 めっちゃ甘くて美味し〜(*´﹃｀*)食べても食べてもなくなんない〜笑っ   さぁ〜朝からスイカ食べて今日も頑張りましたっ\(ˆoˆ )/ […]

↑13時頃の 八王子駅南口 さすがにヤバい暑さ(；´Д｀) サーティワン入るか悩み…ファミマのアイスで妥協(*≧∀≦*)   さぁ〜こーんなに猛暑でも皆さん元気なお顔を見せてくださいました〜✿.*･ ちょっと外 […]

↑恐ろしや〜:(´ºдº:;`):夕方の車の温度計 東京各地で40度超えだったそうで( ;꒪⌓꒪;) もれなく八王子も〜(((;°Д°;))))   猛烈な暑さの中 皆さんご参加ありがとうございます！ ドアを出 […]

↑山中湖で見つけた👀ふじさんアジサイ 開花時期は8月上旬～10月中旬 白～赤紫に変わっていくそうなんですよ 花の形も富士山みたいに三角 雪山から赤土がむき出しになる夏山に変わっていくよう( ᵕᴗᵕ )⟡ […]

↑山中湖から見える朝日に照らされた富士山✧*。 真っ赤で綺麗でした〜(´˘`＊)   今日から3日間 八王子祭りなんですよね〜 朝から曇り空(>_<)台風が近づいているらしい そーんな話から 八王子 […]

↑瑞々しいおナスちゃん❤︎ 高血圧予防やむくみ解消〜ポルフェノールナスニンで免疫力up٩(ˊᗜˋ*)و♪ 夏バテ防止にも効果あり♪♪だそうですよ〜 夏の美味しいお野菜 たくさん食べてくださいね(☆∀☆)！ […]

↑いただきものの花咲ガニ〜(*´▽`人)♡ ダジが濃くてめっちゃ美味しい♡ これからの人生で また食べることがあるのかな…V(˙꒳​˙ )V   さぁ〜今日も身体に優しく!?ヨーガの体操です(ง ˘ω˘ )ว […]

↑可愛いニチニチソウo(｡･ω･｡)o発見 夏ですね〜♡   さぁ〜張り切って体操〜♪( ◜ω◝و(و “、 ちょっと不調が続いた方もいたようですが 今は元気なご様子のメンバーさんたち( * ॑˘ […]

↑何年か前に株分けし その苗から株分けされた月桃の苗〜(*/>ω<)/ 7～8年前 石垣島にアーユルヴェーダ講座を受けた際 地元の方が持ってきてくださった月桃茶を思い出します(*˘︶˘*):*♡   […]