心と身体♡通信～今日の出来事～

↑お気持ちが嬉しくて(*´˘`*)♡ 明日はバレンタイン♡ 国も人種も宗教も性別も関係なく 愛を分かち合いたいですね〜♡ マザーテレサは亡くなる寸前の方を路上から連れてきて「死を待つ人々の家」という施設で看取っていたそう […]

↑自家製沢庵 (˘༥˘*) なかなか上手にできたパチパチ( ‘ω’ﾉﾉ 3日間干して1週間石置いて漬け 冷蔵庫に寝かした2週間… 塩と酢だけで漬けたのだけど 家族は甘みが欲しいと… 次はお好みのも […]

今朝は少し寒さが和らいでましたね〜(*^^*) さぁ〜今日も張り切って体操です(ง °Θ°)ว 半分以上の方に花粉症状がᔪ(°ᐤ°)ᔭ スギ花粉の時期って長すぎやしませんか〜!? 皆さんのご様子を伺っていると 短期集中で […]

↑寒いので…まずは あったかドリンク”(∩>ω<∩)” 唇から胸の奥まであたたまる〜♡   日中も7度の八王子(・-・):; 珍しくクリエイトの和室もヒヤッとしていました〜 […]

↑先週 高尾山行って参りました〜／^o^＼ 薬王院の方の話だと朝は雪がチラついていたそうですが…痕跡なしでした〜 フフフッ(*ˊᵕˋ*) 梅が5分咲✿.*･ めっちゃ寒いけど春に向かってるね〜ෆ˚*   さぁ〜 […]

今日から待ちに待ったチャリティー週間〜(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ ご参加者ひとりに対し500円を会費から寄付します*゜ それともう1つ…募金箱もちょこんと置いておくと 自主的に入れてくださる( ･ ･̥ )♡ こちらも責任をもっ […]

今日は朝から暖かい(*´▽｀)ﾉﾉ でも また寒さがくるんですよね〜 さぁ〜本日のクリエイトメンバーさん♡ 相変わらずサッパリした笑顔で清々しい( ˶´♡`˵ ) リクエストは肩甲骨周り緩めるのと…ヒップをキュッとあげる […]

元気に始まりました北野サークルさん♡ 和やかで楽しいお仲間〜♪♪ 今年もどうぞよろしくお願いいたします( ᵕᴗᵕ )   さて〜お身体はというと… 肩コリ・背中・冷え・食べ過ぎによるアラコレっ(*´ `*)=3 […]

↑昨年のまねき猫だるま 2025年良い年でした〜ありがとうございます(-人-)   年初めは由木東市民センター☆カルパから♪♪ 穏やかな空気感のカルパさん☆年始から癒されまくり〜(⑉• •⑉)❤︎ […]

↑2025年仕事納め☆ 思い立って1人これく亭o(^^o )… 冬限定＊タラとムール貝のカレー ご店主のお人柄がホント素敵✧*｡ いつ来ても和やかで穏やかな気持ちにさせてくれる もちろんカレーも絶品ですよ(* […]