北野*身体‪‪❤︎‬循環〜嬉しいィィ^^*

↑言わずと知れた笑っ玄米です!当たり前かぁ^^ 実家からきたので 久々に炊いてみました〜 いや〜美味しいですね! 便通も良くなるし 肌も綺麗になるし 免疫力もup⤴︎⤴︎ 一つだけ…消化機能に […]

絹ヶ丘*午後の動かしやすい身体‪‪❤︎‬

↑絹ヶ丘にある自治会館のハナミズキ みごとに咲いていました〜🌸 1912年 日米友好のためソメイヨシノがアメリカに送られ その返礼にいただいたのが白いハナミズキだというお話しは有名ですネ その2年後に赤い […]

北野*春の身体をリフレッシュஐ☘︎︎

↑この花の群生 よく見かけませんか? ずっ〜と気になっていた春のお花 ムラサキハナナというらしい 諸葛孔明が戦いの時 食料確保として植えたことから「諸葛菜」とも呼ばれるそうですよ レシピがネットに色々あるので ご興味ある […]

華金🌸目的をしっかり持つということ☆

↑新倉山から満開桜&雲に隠れた富士山 時どき部分的に少〜しだけ姿を現す ご利益ご利益(-人-)   春爛漫🌸🌸動物が冬眠から覚め身体を伸ばすように 体操してみました〜^^* 座位 […]

北野☆毎日続けたいね!気持ち良い体操~♪

なんだか 毎日が目まぐるしく変化します 春ですね✧*。 昨日咲いてなかった花も 今日は満開だったり… 紫陽花の新芽も随分でてきましたよね あっという間に蕾をつけ花を咲かせる季節になりますね〜*゜ 4月に入り 新入社員らし […]

オトナ女子🌸春の身体ケア♡

↑新しい畳 イグサの匂い まだ黄緑~♡ いつも手入れが行き届いた いちょうの間 本当にありがたいです( ᵕᴗᵕ )   今日は新しいお仲間がいらしてくださいました( ^^)人(^^ )♡ 雰囲気がフワッと明るく […]

由木東*定着しつつある個人メニュー(^-^♪

↑由木東市民センターの正面玄関から見える桜 いつの間にか満開🌸綺麗ですね~! 皆さんが仰られていたように 今年は桜の開花に置いていかれている感覚ですね^^; ここ何日か雨予想…桜色の街をもう少し楽しみたい […]