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この頃 梅雨に入ったのか!?と思うぐらい雨＆曇り… 昨夜からの雨も まだまだ降りそうです⸝⸝- ̫ -⸝⸝ ですが ご参加の皆さんはお元気満点〜︎✿︎✿︎✿︎ 基本的な肩周りの凝り解消しながら…やっぱり自律神経を整えてい […]

昨日は一日盛りだくさんで更新が今朝になってしまいました… 暑い一日でしたねー( °_° )！ 夜は暑さが篭ってしまい 今年初めてクーラーつけました^^; 今から夏がコワいです… さぁ〜皆さんのお身体…なぁ〜んとなく調子が […]

朝から見えないくらいの雨がパラパラ(> <) センターに着いた頃にはあがっていてε-(´∀｀;) さて〜皆さんのお身体 色々あったのですが…外反母趾の話しが出たんですよね ということで！足裏のアーチを作る体操 […]

↑お昼の八王子駅南口 25度だけど過ごしやすい気候です(*´ω`*)   さあ〜今日は盛りだくさんな活動でした〜 そういえば！使われていないお隣のお部屋の電話が鳴ったのにはドキドキしました(✱°⌂°✱)！ なん […]

↑桑並木通りの街路樹 花がキレイに咲いてました〜♡ 桑ではなく…とちの木笑っ   5月に入って初めての投稿ゝ(≧∀≦）ノ 今年のGWは長いような短いような… そして なかなか体操もできず…うーん(>_&l […]

今日は思いがけなく活動がお休みとなりました〜 実は先週 知り合いがお2人 ほぼ同時に亡くなったんです 不思議と とても落ち着いていて 心が麻痺してしまったかのように感じる ここ何日かを過ごしています 今日のお休みは 私に […]

↑昨日今日で見つけた白い花たち(♡0♡) お花屋さんで仕事していた時に尊敬していた先輩が いつか白いお花だけを置いた自分の店を持ちたいって言ってたな… あれから早30年 どうしているかな～？先輩…   今朝は […]