北野🍁少しヒンヤリ~気持ちいい秋晴れねぇ(>ᴗ<)

↑新生姜 収穫~\(^^)/ アーユルヴェーダでは食べ物の消化を助けるため 食前30分 しょうがスライスにレモン汁と塩をまぶして食べるといい というんですよ ちなみに インドカレー屋さんのレジ横に置いてある フェンネルシ […]

*八王子市若者総合相談センター編*

今日は番外編~♪ 昨年からランダムに何度かお邪魔している講座のご紹介~(↑▽↑) 今年度に入って2度目 本日おこないました♪ 様々な問題を 現在抱えていらっしゃる方が 相談に訪れるセンターで 健康促進&社会とのつながりの […]

北野*ほっこりな体操で心もほっこり✲*゚

↑いちょう祭りの通行手形〜(⑉>ᴗ<ノノ゙ 今年は11/18(土)~11/19(日) 関所をまわりスタンプを集めるらしい ちなみにこの手形は500円だそうです^^* 北野市民センター受付にて販売中(↑▽↑) […]

由木東*当たり前の毎日に感謝*.゚+

↑秋の味覚🍁柿〜✧*。 風邪予防・老化予防・美肌効果・血圧を下げる・整腸作用…! 万能とも言える優秀さ(⑉>ᴗ<ノノ゙ アルコールを分解して利尿作用もあるので二日酔いにも良いらしい(↑▽↑) […]