オトナ女子·͜· ♡キテるねっ!効いてるねェ♡

↑クリエイトホール9階の試食コーナーベランダにて カポックが青空に向かい 手を伸ばして背伸びしているよう(๑′ᴗ‵๑) ちっちゃな鉢から生い茂ってる様は 命の力強さを感じます✧*。   さて〜今日の充実した体操 […]

由木中央(本日限定!)*寒さに備えてセルフ発熱体操☆

↑日野市立高幡図書館 いつ見ても素敵な煉瓦造りの建物〜♡ 昭和55年に建てられたそう 最新のものは使い勝手もよく見栄えも良いかもしれない でも古いものは壊してしまったら二度と作ることは出来ないのです 移りゆく時代に合わせ […]

北野*身体の軸をブレさせないぞ〜‎^^ノ

↑湯殿川沿いでコスモス発見👀 秋を感じます✧︎ コスモスって食べられるそうなんですよ〜 ビタミンが豊富で 血液サラサラ〜骨を強くしてくれるとか‎( ⊙⊙)!! お花が可愛いので クッキーの飾りや デザート […]

由木東*眠気スッキリヨーガ療法♡‪

↑由木東市民センターの隣にある大銀杏 もうこんなに実をつけている! 葉が黄色くなってからできるものだと思っていました( °o°)! 既に落ちたのを拾いに来ている方もいらっしゃるそうです なんでも 銀杏は肺や膀胱を温める効 […]

絹ヶ丘*秋の風を感じてヤル気スイッチON♪

↑アザミですね〜 高尾山の山頂で咲いていたので思わずパチリ📸 花はとっても可愛いのですが…ウチの庭に生えてきたらトゲトゲにやられないよう柔らかい葉のうちに速攻抜きますっ^^;! アザミの根は これまた と […]

北野*秋を気持ちよく過ごす♡

↑わかりますか〜👀? コレが噂の蜂の巣です! 我が家の庭で20年来育てているローズマリーの木の中にできました(TT)(TT) 肉眼では 巣の入口に白いムチムチしたものがポコポコ見えたんですよね(꒪д꒪II […]