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↑我が家のフェンネルに花が咲き始めました～♪ アーユルヴェーダでは消化機能を調整してくれる薬草なんです インドカレーのお店で 食後に小さいカラフルなシュガー菓子見たことありませんか？ 消化を促すため 中にフェンネルの種が […]

↑千葉の知り合いから梨が届きました＼(^o^)／ 夏の果物は 身体の火照りを沈めてくれます しかも！便通を整えてソルビトールの含有量が果物の中でいちばん多いくとか( °_° )！ なにより 甘くて美味しい✧* 食べ過ぎに […]

↑一昨年につけた小梅ちゃん 気が向いた年は漬けます(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝) 塩分控えめで なかなかの出来栄えなんですよ〜♡ 梅干しの効果効能で よく知られているのは疲労回復と食中毒予防でしょうか 他にも カルシウムの吸収促進や […]

↑夏のお花～‪✿‬ ちょっこっとイラスト足しましたが…^^;笑 鮮やかな色のお花が多いですよね～🌺🌼*･   さて〜今日は暑さに勝る体力作り&関節を柔軟に♡ 歳と共に関節 […]

↑朝から行列～( °_° )！ PCR検査ができるのか？？   皆さんお元気ハツラツ華金組ですっ🌸 お顔を見ると気持ちがパァ〜と明るくなります^^* 今日は涼しくて過ごしやすい～＼(^o^)／ […]

↑北野事務所 駐輪場の花壇に咲いていたお花(◡‿◡✿) お花はハイビスカスのような… でも木ではなく草なんです！ ハイビスカスの葉はシャンプーになるんですよ^^* アーユルヴェーダの智慧♡   今日のご様子～( […]

↑畳が綺麗になっていました～♡ 思わずパチリっ📸   サークル員さん7人の絹ヶ丘サークル 今日は暑さのせいか 3人のご参加でした( ᵕᴗᵕ ) トップページのお写真☕&#xfe0f […]

↑最近ハマっているセブンのカレーたち 私は程々に肉も食べます 夏は食欲をなくす方も多いかもしれませんね そんな時は…食事の30分ほど前に薄くスライスした生姜にレモンと塩をまぶして食べてみて！ 味はともかく^^ […]

↑由木東市民センターの自販機にあるんです！ おにぎりとコレで幸せなランチ♡ 体操する前はあまり食べない方が良いので 12時までにササッと済ませます(*´ч`*)   今日は体調が良い方が多い～(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ […]