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＊2月の予定＊

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2024年2月 ※由木東…2月は2回とも和室2 広いお部屋で皆さんご一緒9:30～です ※クリエイト…金曜日→いちょうの間／水曜日→やまゆり  

北野＊寒くても元気！心も身体も♪

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↑年末 京都の鴨川で撮りました📸 Googleで調べるとアオサギと出てくる!? アオサギは幸運の前兆だとか＼(^o^)／ 更に餌を取っているところに出くわすと 食べるのに困らないという意味があるそうですよ […]

由木東＊移りゆく自分の心も受け入れる

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チャリティー4日目〜♡♡♡ いや〜気合い入れてますよ( °̀ﾛ°́)و 過去一のペースでご協力いただいております 本当にありがとうございますm(_ _)m   さぁ狭いお部屋だった由木東サークル 個別メニューで […]

北野＊チャリティー開始〜良い感じ〜･ω･)ﾉ

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↑白子〜♪♪ オメガ3-脂肪酸が含まれているので心血管の健康促進になるそうでよ 美肌効果も期待できるとか✧*｡   さぁ〜今日からチャリティー週間が始まりました♪♪ 目からくる不調を伺ったため 緩やか〜な目を癒 […]

ｸﾘｴｲﾄﾎｰﾙ＊食は私たちの身体と心を作る

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真冬とは思えない暖かい1日ですね〜(灬ˇωˇ 灬) ですが…やはり冬 朝晩の寒さには手足の冷えを感じることも((•﹏•๑))) 手足の先から温まるように丁寧に体操しましたね ストレスケアの観点からは 体感を大切に♡ 今日 […]

北野＊自分なり♡の切り替え方

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今日も寒い〜((>_<)) 手がかじかむのを感じながら北野事務所和室到着³₃ エアコンのモニター8℃だって〜⛄️ 風量全開にしたところ…ものすごい機械音が！ 思わず受付の方を呼びに […]

♡チャリティーヨーガ療法のお知らせ♡

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阪神・淡路大震災…東日本大震災…熊本地震…熊本地震…北海道胆振東部地震… 2024年の元旦…能登半島地震が起きました 心と身体ヨーガ療法は元々 東日本大震災のチャリティーから始まりました 令和元年まで年に2回ずつ開催され […]

由木東＊久々のワイワイ♪♪嬉しかったぁ！

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由木東サークル♪♪2024年の幕開けです！ 今朝は昨日に引き続き恐ろしいほどの寒さ((>_<)) 外の蛇口から水が出なかったり 原チャのエンジンがかからなかったり…なんてこともあったようです(+o+) 皆さん […]