心と身体♡通信～今日の出来事～

5月から更新できず…ご無沙汰しておりますm(..)m すみません… この三ヶ月、私はヨーガに関する体験を一気にしてように思います まだ、完結していないこともあるのですが… 福岡開催のヨーガ療法学会に参加しました 7月初め […]

なかなか更新できず、いつも当ブログをご覧くださっている方がいましたら、大変申し訳ないですm(_ _)m 3月は心が揺れ動くような出来事が多く、書いてみては消して… 4月は何だか空っぽになってしまい… そんなこんなで5月で […]

毎年、冬が終わる頃、我が家の庭には福寿草が咲きます 今年も、その季節が来ました 寒く乾燥した季節ももうすぐ終わりですね この福寿草は、この時期に茎が伸びて花が咲き葉が出てきます 夏まで葉は青々としていますが、気づくと跡形 […]

遅くなりましたが… 今年もどうぞよろしくお願いします。 新しい年が始まり、皆さんは何か思うところはありましたか？ 点が線になり線が平面になり立体を作る こんな言葉を聞いたことがあると思います 一次元の世界、二次元の世界、 […]

今年もあと僅かですね 一年はあっという間に過ぎ去ってしまいます 毎年、その年の世相を漢字一文字で表しますが、 皆さんはご自身の一年をどんな一文字で締めくくりますか？ 私は『再』という字でした とにかく、リベンジすることが […]

あっという間時が経ち、ブログも2ヶ月あいてしまいました。 月に一度の更新と自分自身で決めたことなので、罪悪感があります…。 最近の私は、家族のことで振り回されっぱなしです。 2年前に自律神経の不調和で体調を崩しているので […]

あっという間に八月に入ってしまいました。 今回は7月21日に行った日野チャリティーヨーガで得た貴重な体験とヨーガ療法の可能性を書こうと思います。 ご参加下さった皆さま、本当にありがとうございました！ 可愛いお嬢さんたちが […]

梅雨入りして、ジメジメした時期になりました アジサイが綺麗な季節です アジサイは酸性の土壌だと青か強くなり、アルカリ性の土壌だとピンクが濃くなります 同じ場所に植わっていても、毎年色が変わることもあるそうです そして、そ […]

最近のレッスンでは，ヴェーダ瞑想(智慧の瞑想)の中でカルマヨーガの考え方を好んでお話ししています。 というのも，やはり熊本の地震があり私自身が振り返り考えることがあったからです。 5年前の東日本大震災のチャリティーヨーガ […]

熊本の地震で大変な思いをされている皆様が，一日も早く落ち着いた生活を取り戻せるよう，お祈り申し上げます。 このような大きな震災が起こると，何か自分にできることはないかと誰もが少なからず感じているのではないでしょうか。 私 […]