心と身体♡通信～今日の出来事～

↑多摩カルチャーセンター高幡不動の入口 駅から1分ですが…ちょっと分かりずらい^^; こちらの階段を上がって奥の広いお部屋を使用しています まめにリフォームしてくださるので いつも綺麗✧︎ かれこれ9年のお付き合い〜♪ […]

↑絹ヶ丘の自治会入口正面にあるハナミズキ 鮮やかな紅色〜 とても綺麗です♡   スッキリ元気を目指しチェアヨーガの体操〜♪ 皆さん 上手にお身体と付き合っていらっしゃいます^^* 毎度の事ながら 笑顔をピカイチ […]

↑人生初のコストコで見つけました！ いつもの感謝を込めて 少〜しですがお裾分け(-人-) 我が家では好評♡ドーナッツ棒   お天気が良いですね〜- ̗̀ ☺︎ ̖́- 暖かいを通り越し少し暑いかも […]

↑桜色の街🌸 実際はアチコチと もっと桜ピンクがあるんです^^* いつも見ている景色 一層 華やぎますね〜 そろそろ葉桜も増えてきたかな!?   今日はゆったり…ですが…しっかり体操しました〜v […]

↑北野事務所から見える北野天満社 桜に埋もれているように見えます✧︎   振り返ると…今日は体操よりもお話しの方が充実しているように感じましたよ 皆さんから質問をいただけると 過去に教わったもの総出で答えようと […]

↑今週水曜日の高尾山 春休みということもありファミリーが多かった( °_° )！ 晴れて気持ち良かったですよー♡ 本日の写真は桜・桜・桜〜特集🌸   桜も良いですが…体操ですよね〜(笑) いつも […]

↑北野事務所和室に置いてあるレトロな電話 何の気なしにパチリ📸 意外と可愛い〜♡   今日は寒いですね〜(((-ω-；))) 何を羽織っていいか分からなくなる気候ですよね 寒暖差によって自律神経 […]

↑由木東市民センター近くの桜🌸 まだ1分咲きといったところでしょうか!? 八王子は東京でも やはり開花が遅い^^; とはいえ あっという間に満開ですよね〜♡   この時期の不調Ｎｏ1！花粉症です […]

↑絹ヶ丘サークルが使っている会館のドアチャイム カランコロンとノスタルジックな音♪ レトロな喫茶店を連想( • •)❤︎   今日は嬉しいお言葉から♡ やっている時は軽い体操だと思うのに 午後はダ […]

↑雪が降るかも…なんて聞いてはいたのですが まさかのまさかっ本当に降ってます❄️ ボタボタと水っぽい雪…春の雪 すぐに解けてなくなってしまうであろう 儚いですね〜   今日はこんな話 […]