心と身体♡通信～今日の出来事～

↑9年通った小道 良い匂いが漂います〜♡ 羽衣ジャスミンですかね 力みが消え心が緩みます♡   さてさて〜今回は3週空いてしまったので 凝りやすい肩周りからストレッチ(*•̀ᴗ•́*)و 首も一緒に！ そして少 […]

↑会館の玄関ドア脇にある花壇 彩りどり綺麗ですっ✧︎✧︎ 暖かくなり伸び伸びしたご様子〜^^*   今日も笑顔満載で元気に体操でーす いつも思うのですが 絹ヶ丘会員さんはご自分のお身体をよくご存知の方が多い気が […]

↑北野駅近辺 今日の雲.｡oO すごくないですかぁ〜！ めっちゃモクモクでした！ また雨が降るのでしょうか!?   さてさてー体操です^^* 皆さんは身体にコリありますかぁ？ コリって筋肉が固まって血流が滞って […]

↑由木東市民センターの前の街路樹＊ツツジ 鮮やかですよね〜 ところで子供の頃ツツジの蜜って吸いませんでしたか？ 私は片っ端からめちゃめちゃ吸っていました(笑) って…実は毒がある種類が多いらしい！ いや〜何事もなかったら […]

↑なっなんとっ！クリエイトホールを使っているサークルにご参加時も お子さまを預かっていただけるサービスがご利用できるそう！ 詳しくは八王子市ホームぺージからご覧ください( ᵕᴗᵕ ) 小さいお子さまのママさん♡ 月の1度 […]

↑北野事務所の敷地内にある花壇＊アイリス 透明感のある青紫で とっても綺麗✧︎✧︎ ギリシャ神話の女神イリスからついた名前だそうで イリスが天上と地上を行き来していたことから花言葉が「吉報」となったそう 他にも「希望」「 […]

↑多摩カルチャーセンター高幡不動の入口 駅から1分ですが…ちょっと分かりずらい^^; こちらの階段を上がって奥の広いお部屋を使用しています まめにリフォームしてくださるので いつも綺麗✧︎ かれこれ9年のお付き合い〜♪ […]

↑絹ヶ丘の自治会入口正面にあるハナミズキ 鮮やかな紅色〜 とても綺麗です♡   スッキリ元気を目指しチェアヨーガの体操〜♪ 皆さん 上手にお身体と付き合っていらっしゃいます^^* 毎度の事ながら 笑顔をピカイチ […]

↑人生初のコストコで見つけました！ いつもの感謝を込めて 少〜しですがお裾分け(-人-) 我が家では好評♡ドーナッツ棒   お天気が良いですね〜- ̗̀ ☺︎ ̖́- 暖かいを通り越し少し暑いかも […]

↑桜色の街🌸 実際はアチコチと もっと桜ピンクがあるんです^^* いつも見ている景色 一層 華やぎますね〜 そろそろ葉桜も増えてきたかな!?   今日はゆったり…ですが…しっかり体操しました〜v […]