絹ヶ丘*笑顔にサンキュー💋

↑いつも使う和室に飾ってありました♡ 寄贈品で年代物のよう.+* 「もう出さない」「物置の奥底にしまってある」等々 皆さん口々におっしゃっていましたね〜   1ヶ月振りの絹ヶ丘サークルです! 6人フルメンバーで […]

北野*手足の先から温める♡手の平モミジ♡

↑北野市民センター利用では駐車券がでませんっ(TT)(TT) でも…大丈夫! 1000円の買い物をすれば2時間無料です♡   さてさて!今日は寒いですっ 雨が降っていますっ こんな日はしっかりと手足の先から温め […]

北野*背骨に沿った筋肉しなやかにQOLをup☆

す ↑今日の朝日🌅 日の出時刻が早くなりました^^* ここのところ暖かい日が続いてますね〜♡ 今日は上着なしでいいかなっと感じました(^_-)-☆ 着々と春の身体に変わってきています 花粉症の方はお気を付 […]

由木東*少しずつ負荷がけ☆楽にアーサナ

↑由木東市民センターの駐車場 広いんです!めちゃ駐車しやすいです! もちろん嬉しい無料〜♡ 八王子駅からだと車で26分 南大沢駅からだと車で15分 多摩センター駅からだと車で3分 お車でいらっしゃる方も是非2どうぞ! & […]

北野*気持ちいいね^^太陽礼拝✧︎

↑いつも使わせていただいている北野市民センターと同じビル内でワクチン接種が始まっていました! 着々と3回目ですね〜💉   今日の朝日は大~きく暖かかったですぅ♡ よし!太陽礼拝をやろう! 楽しい […]

高幡不動*自分の身体に合わせた体操♡

↑高幡不動駅から不動尊に向かう参道入口 今日はお天気で朝から沢山の方が歩いていましたよ 冬のお天道様は気持ちいいですね〜♡   さて〜今日はパーソナルレッスンでしたよ♪ 皆さんのお休みが重なり たまたまでした […]

由木東*1ヶ月ぶり〜♪皆さんお元気^^*♪

↑ドアを開けたら用意されていた! 置いといてくれたのは夫ですね^^* 万が一を考えて 皆さんには昨日の時点でご連絡させていただきましたが… スコップを使うような事態にならず良かったです♡   さて 1ヶ月のぶり […]