心と身体♡通信～今日の出来事～

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 皆さんは今年の抱負を立てましたか？ ヨーガでは，心が未来をつくる，と言っています。 人が行動を起こすとき，まず心で思い頭に伝えて体が動くからです。 “抱負”は […]

とうとう2015年も終わろうとしています。 月初めにブログの更新をしようと決めていたのですが、 今月は上手く思いが巡らず伸ばし伸ばしにしてしまい今日に至りました。 私は今月18日で仕事納となりました。 いつも通り穏やかで […]

我が家のリビングからは真正面にモミジが見えます。 ここ最近，枝先が紅く色付きはじめました。 私は秋が大好きです。 皆さんも好きな季節，苦手な季節とあるのではないでしょか。 また，この人好きだなぁとか，この人嫌いだなぁとか […]

はじめまして，ヨーガ教師のハヤカワです。 ご縁があり，このホームページを立ち上げることが出来ました。 助言を下さった方，作成してくれた夫に感謝しています。 ヨーガでは，自分のやるべきことに集中して生きることを大切にします […]